Por UAH Vida y Deporte saludable.
Este martes 9 de agosto se dará inicio nuevamente a una de las iniciativas más exitosas de nuestra Universidad, la cual es el programa cuida tu peso. Enfocado en estudiantes y funcionarias/os, esta instancia llega para acompañar a quienes integren el programa en el proceso de cuidar el peso y salud física de cada uno.
Descripción
El programa Cuida Tu Peso, tiene por finalidad contribuir en la baja de peso a estudiantes y trabajadores/as. El programa busca acompañar a los y las participantes en este proceso, entregando herramientas que les permita lograr la meta. Por lo tanto, este proceso debe ser progresivo, con fases claras, donde los y las participantes contarán con profesionales que se encargarán del entrenamiento físico y controles nutricionales.
Para Paula Briones, Nutricionista y Magíster en Pedagogía Universitaria en la UAH, el programa tiene como idea hacer un seguimiento en torno a la alimentación de cada uno y personalizarlas a las distintas necesidades que puedan existir.
Paola Sánchez, la encargada de entrenar la parte física de este programa agrega: Los estudiantes y funcionarios/as tendrán la opción de tener las herramientas de mantener su peso de manera adecuada tanto con entrenamientos como con asesorías de una nutricionista, es por eso por lo que invita a todos y todas a formar parte de esta hermosa iniciativa y que no pierdan la oportunidad de estar.
Ingreso nuevos participantes
Hasta el 16-08-2022
Horario
Entrenamiento físico:
Martes y jueves de 13:00 a 14:00 hrs.
Controles nutricionales:
Jueves de 11:00 a 13:00 hrs y de 14:00 a 16:00 hrs / viernes 13:00 a 17:00 hrs.
Lugar
Cienfuegos 46 Sala J-13